Mental Helse med nytt friluftslivsprosjekt mot ensomhet

– Målet er å skape et miljø som gir mennesker en avkobling i en stressende hverdag, og større tilknytning til seg selv, andre og naturen. Det blir stadig mer forskning på naturens betydning for vår psykiske helse. Sammen kan vi skape gode og nærende opplevelser, sier prosjektkoordinator Trygve Hirsch i Mental helse.

Inkluderende turer i nærmiljøet

Gnist starter opp som et pilotprosjekt i Buskerud, men målet er at det skal bli landsdekkende.

– Organisasjonen har lenge hatt planer om et prosjekt som kombinerer psykisk helse og friluftsliv, og da passer det ekstra fint at det skjer i 2025 – Friluftslivets år, sier Trygve.

Sammen med organisasjonsrådgiver og prosjektleder, Erik Fransson, skal han lage et turlederprogram som skal brukes i arbeidet. Programmet vil være en håndbok med gode tips og fremgangsmåter for inkluderende nærmiljøturer.

Rekrutterer nye frivillige

I naturen får barn utfolde seg, oppleve mestring og bevegelsesglede. Gjennom naturen lærer de å bli robuste mennesker. Også voksne har godt av å føle på mestring, ro og positiv stimuli.

Fra 1. april starter arbeidet med å rekruttere nye frivillige som kan forme prosjektet.

– Vi håper å rekruttere nye medlemmer og øke aktiviteten. Det er viktig å understreke at vi ikke skal bli en friluftsorganisasjon, og at prosjektet ikke skal belaste lokallagene, avslutter Trygve Hirsch