Nytt friluftstiltak i Buskerud skal bidra til å forebygge ensomhet og skape bånd til mennesker og natur

– Vi vet at naturen har en dokumentert positiv effekt på psykisk helse. Samtidig er det mange som trenger en vennlig dytt for å komme seg ut. Med Gnist vil vi gjøre naturen mer tilgjengelig og skape gode opplevelser i fellesskap, sier prosjektkoordinator Trygve Hirsch.

Frivillige i Drammen, Eiker og Kongsberg rekrutteres gjennom frivillig.no. Oppstart på turene er i mai og turlederne får selv være med å utvikle tilbudet og forme aktivitetene. 

Friluftsliv for alle

Gnist er et pilotprosjekt i Buskerud, men planen er at det skal rulles ut på landsbasis.

Gjennom ukentlige turer, bålkvelder og aktiviteter i nærnaturen skal Gnist skape arenaer der mennesker kan møtes på en uformell måte. Aktivitetene ledes av frivillige med hjerte for både natur og mennesker, og turene er åpne for alle.

– Mange synes det kan være vanskelig å møte opp til en samtalegruppe eller melde seg på et kurs, men det kan være lavere terskel å bli med på en tur i skogen. I naturen kan du du komme som du er. Du kan prate eller bare gå i stillhet – begge deler er like fint, sier Hirsch.

Turene i Gnist skal være for alle, uavhengig fysisk form, psykisk helse og turerfaring.

Ønsker samarbeid med lokale aktører

Halvparten av unge i Norge sier de føler seg ensomme, og omtrent like mange voksne deler den samme følelsen.

– Ensomhet har blitt et av vår tids største samfunnsproblemer og noe vi må ta på alvor. Friluftslivet kan være en trygg og meningsfull aktivitet som gir muligehet til å møte nye mennesker, finne ro og kraft og få en pause fra hverdagens bekymringer, sier Hirsch.

Mental Helse ønsker å samarbeide med lokale aktører og andre som jobber med inkludering og folkehelse i Buskerud.

– Vi håper både kommuner og lokalt næringsliv ser verdien i å være med på dette. Sammen kan vi skape varige og trygge møteplasser i naturen som kan gi folk noe å glede seg til, avslutter Hirsch.